ร่วมดูแลสุขภาพกาย เติมกำลังใจ และส่งต่อความห่วงใยให้พี่น้องชาวไทยที่ประสบภัยน้ำท่วม
✨ จุดเด่นของคลาส
เรียนรู้ Authentic Pilates จากพื้นฐานอย่างเข้าใจง่าย
สอนโดยครูผู้ผ่านการรับรองจากสถาบัน Authentic Pilates ของ Inelia Garcia
เหมาะสำหรับทุกระดับ ทั้งผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์
ฝึกได้จากที่บ้าน พร้อมคำแนะนำเพื่อการเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัย
ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์หรืออุปกรณ์พิลาทิส

เตรียมเพียงเสื่อ Mat เก้าอี้ที่มั่นคง ขวดน้ำ 2 ขวด และผ้าขนหนูผืนเล็ก เพื่อใช้ประกอบการฝึก
📅 เปิดคลาสทุกวัน วันที่ 1–9 ต.ค.ยกเว้นวันอาทิตย์
⏰ เวลา 09.00 น. / 13.00 น. / 19.00 น.
📩 สนใจเข้าร่วม แอด LINE เพื่อรับลิงก์เข้าคลาสได้เลย
LINE: hannahjoestudio
ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือเคยฝึกพิลาทิสมาก่อน มาร่วมขยับร่างกาย ดูแลตัวเอง และส่งต่อกำลังใจไปด้วยกัน
แอด LINE และสมัครเข้าร่วมวันนี้!


hannahjoestudio พร้อมอยู่เคียงข้างทุกคน เพราะทุกการเริ่มต้นดูแลตัวเองมีความหมาย 🤍
for more information please contact
LINE : hannahjoestudio
WhatsApp : hannahjoestudio
▪︎ Tel : +6681-152-2414 , +6684-333-5564
▪︎Email :hannahjoepilatesstudio@gmail.com


![Asia Morning News [เอเชียมอร์นิ่งนิวส์]](https://www.asiamorningnews.net/wp-content/uploads/2026/02/cropped-logo_x90.jpg)